Vorsicht ! Keine Aloe Vera Schalen in Smoothies verwenden

Ratgeber Gesundheit | Im Internet häufen sich Rezeptideen für Smoothies mit Aloe Vera und empfehlen die bitteren, gefährlichen Schalenteile der Aloe Vera mit zu verwenden, insbesondere zur Herstellung von Smoothies. Genau hier liegt die Gefahr !

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HamburgAchtung – Nur das gelartige Blattinnere ist genießbar, also der Wasserspeicher der Wüstenpflanze. Im Blattwerk selbst sind giftige Stoffe enthalten, die vor dem Verzehr sorgfältig entfernt werden müssen. Problematisch ist also das gelbe, bittere Sekret, das von einer Art Latexschicht zwischen der grünen Blattrinde und dem Mark abgesondert wird. Aus diesem Grund müssen die Blätter geschält und das Gel vor dem Verzehr sorgfältig mit Wasser abgespült werden.

Nur Aloe Vera Frischgel in Smoothies

Ganz gleich, ob Sie selbst das Aloe Vera aus einer Pflanze gewinnen oder lieber auf Nummer Sicher gehen und Aloe Vera Gel kaufen … Achten Sie darauf das es nur Frischgel ist und qualitativ hochwertig. Einige Hersteller verarbeiten das Gel zu Trockenkonzentrat, das dann später mit Leitungswasser (bis zum Verhältnis 200 Teil Wasser auf ein Teil Aloe-Konzentrat) rückverdünnt wird. Diese Produkte werden dann als 100% Aloe-Vera-Saft bezeichnet, eine gesetzlich zulässige aber dennoch recht irreführende Deklaration.

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hamburg-aloe-vera-shopDie Mexikaner nennen sie “Sábila – die Wissende”, im Himalaya wird sie als “Kumari – die lebende Göttin” verehrt und auch bei uns ist sie als “Pflanze der hundert Eigenschaften” bekannt: die Aloe Vera. Die Aloe Vera gilt weltweit als die Königin unter den Heilpflanzen. Keine andere Pflanze ist so vielseitig einsetzbar und dabei seit sechstausend Jahren für ihre heilenden Kräfte bekannt.

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Q10 Anti Aging auf die natürliche Art in Hamburg

Ratgeber Gesundheit Ratgeber Gesundheit | Was ist Q10 und wieso Anti Aging? Q10 wird gebraucht, um in jeder Körperzelle Nahrungsenergie in Körper-Energie umzuwandeln. Coenzym Q10, auch Ubichinon genannt, ist eine fettlösliche Substanz, die den fettlöslichen Vitaminen E und K ähnelt.

Q10 spielt eine zentrale Rolle im Körpergeschehen, wann immer es um Energie-Erzeugung geht. Q10 ist unentbehrlich für die Versorgung unserer Zellen mit Energie und unser Immunsystem. Es stärkt es das Herz und die Nerven, verzögert die Hautalterung und kann sogar die Fettverbrennung steigern.

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Bei Q10 handelt sich um einen vitaminähnlichen Stoff, den der Körper grundsätzlich selber herstellen kann, wenn er genügend Folsäure, Niacin und die Vitamine B5, B6, B12 sowie die Aminosäuren Phenylalanin, Tyrosin und Methionin hat; die Fähigkeit dazu lässt jedoch bereits mit dem zwanzigsten Lebensjahr nach. Im mittleren Alter ist die Produktion schon um 30 – 40 % zurückgegangen.

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